단기합격비법1 직장인 공부법: 의지보다 강력한 뇌과학 기반 암기 전략 왜 우리는 퇴근 후 책상 앞에서 매번 좌절할까요?많은 사람들이 퇴근 후 커피 한 잔을 마시며 비장하게 공부를 하겠다고 자리에 앉아 책을 펼칩니다. 하지만 30분도 안 돼 눈꺼풀은 무거워지고, 분명 방금 읽은 문장인데 머릿속에는 모래알처럼 흩어지는 경험, 다들 있으시죠? 저 또한 많이 그랬습니다. 그리고 “내가 머리가 나쁜가?” 혹은 “나이가 들어서 기억력이 예전만 못하나?”라는 자책도 많이 했습니다.하지만 뇌과학 관점에서 보면 이건 우리 잘못이 아니라고 합니다. 우리 뇌는 원래 ‘에너지 절약’을 위해 새로운 정보를 버리도록 설계되어 있다고 합니다. 특히 직장인의 뇌는 업무로 인해 이미 지칠 대로 지친 상태입니다. 이런 상황에서 무작정 외우는 것은 마치 밑 빠진 독에 물을 붓는 것과 같습니다.단순히 “열심.. 2026. 4. 14. 이전 1 다음
