업무효율2 [역사 속 직장인] 벤자민 프랭클린에게 배우는 직장인 자기계발 전략: 시간관리와 습관법 안녕하세요! K-커리어입니다.지난번 다산 정약용 선생님의 이야기에 이어, 두 번째 주인공을 선정하기 위해 고민을 많이 했습니다. 현대 직장인들에게 필요한 '자기계발'과 '생산성'의 아이콘, 그러면서도 우리 주변의 삶과 밀접한 실천 철학을 가진 인물이 누가 있을까 생각하다가, 미국의 국부이자 최고의 실용주의자, 벤자민 프랭클린을 떠올렸습니다. 벤자민 프랭클린은 단순히 위인이 아닙니다. 그는 오늘날 우리가 쓰고 있는 '플래너'와 '자기계발 앱'의 개념을 300년 전에 이미 완성했던 '퍼스트 무버'였습니다.직장인이라면 누구나 한 번쯤 고민해 보셨을 겁니다. "도대체 어떻게 하면 남들보다 더 효율적으로 일하면서 내 가치를 높일 수 있을까?" 사실, 우리가 겪는 업무 과부하나 시간 부족 현상은 새로운 문제가 아닙.. 2026. 6. 3. 직장인 집중력 저하 원인 극복법: 미소포니아(소리혐오)와 미소키네시아(행동혐오), 주의력결핍(ADHD) 성향을 이기고 업무 효율 높이기 안녕하세요, K-커리어입니다.오늘도 무사히 하루를 잘 보내셨나요? 전 주변 소음과 행동에 많이 예민한 편이라 오늘 정말 힘들 하루를 보냈습니다. 왜 그렇게들 다리를 떨고, 타자를 칠 때 키보드를 있는 힘껏 내려치는지 모르겠어요. 이렇듯 직장이라는 공간은 단순히 업무만 수행하는 곳이 아니라, 수많은 외부 자극이 공존하는 복잡한 환경이죠. 특히 개방형 사무실에서 발생하는 소음이나 반복적인 시각적 자극은 저처럼 누군가에게는 견디기 힘든 고문이 될 수도 있습니다.오늘은 단순히 '참아라'라는 조언이 아닌, 미소포니아(소리혐오)와 미소키네시아(행동혐오), 그리고 주의력결핍(ADHD) 성향이 있는 직장인이 어떻게 하면 이 삭막한 사무실에서 자신의 멘탈을 지키고, '스펙업'을 위한 업무 효율을 극대화할 수 있을지 구체.. 2026. 5. 19. 이전 1 다음
